Saber que un ser querido confía en nosotros al punto de compartir su verdadera identidad es un honor. Sin embargo, cuando un amigo nos dice que está saliendo del armario, pueden surgir muchas emociones y dudas sobre cómo ofrecer un apoyo genuino y adecuado.
A continuación, te brindamos una guía para ser esa columna de apoyo efectivo y comprensivo.
- Escucha activamente: Ante todo, es vital prestar una atención total a lo que tu amigo está compartiendo. Es posible que haya guardado este secreto durante mucho tiempo, por lo que debes estar presente, sin interrumpir, simplemente escuchando.
- Evita hacer suposiciones: Cada persona vive su sexualidad de una manera única. Respeta su proceso y su ritmo sin asumir nada sobre sus experiencias o sentimientos.
- Educa y forma tus propias opiniones: Busca información sobre identidad de género y orientación sexual para comprender mejor lo que tu amigo está experimentando. Una mente informada es una mente abierta.
- Ofrece apoyo emocional: Reconoce sus sentimientos y dile que estás ahí para apoyarlo. A veces, un simple “Estoy aquí para ti” puede hacer una gran diferencia.
- Respeta su privacidad: No es tu historia para contarla. Deja que tu amigo decida cuándo y cómo compartir su identidad con otros.
- Enfrenta tus propios prejuicios: Todos tenemos prejuicios, incluso si creemos que no. Reflexiona sobre tus propias creencias y sentimientos para garantizar que estés proporcionando un apoyo sin condiciones.
- Busca apoyo para ti mismo: Si te sientes abrumado o confundido sobre cómo apoyar a tu amigo, busca grupos de apoyo o consejería. Ayudar a veces también significa buscar ayuda para uno mismo.
Acompañar a alguien en este viaje tan personal y significativo es un acto de amor y confianza. Es un recordatorio de que todos merecemos vivir con autenticidad y ser aceptados tal como somos.
