20 DE JUNIO DE 2008

Diversas Palabras
Confieso que tomo terapia ¿y tú?
Muchas veces he escuchado comentarios absurdos a cerca de tomar terapia: “es para locos”, “yo no la necesito”, “eso no sirve”, “para qué si yo puedo solo y no estoy enfermo”. La ignorancia, el tabú, los prejuicios y estereotipos, anidan en estas frases.

Luis Miguel Bernal

Muchas veces he escuchado comentarios absurdos a cerca de tomar terapia: “es para locos”, “yo no la necesito”, “eso no sirve”, “no tengo depresión”, “para qué si yo puedo solo y no estoy enfermo”. Pero si bien cada persona que las dice tiene sus razones, también la ignorancia, el tabú, los prejuicios y estereotipos, anidan en estas frases. Y es que la vida está plagada de situaciones, duelos que no sabemos construir, adioses que no sabemos decir, relaciones que no cortamos a tiempo, o relaciones donde, por temor, salimos corriendo. Salidas del closet, decisiones que no nos adueñamos ni asumimos, sentimientos que evadimos, miedo a escucharnos y mirarnos de frente, miedo a la soledad, al vacío que nace en la vida por encontrar un sentido, temor al futuro... tanto y todo, todo y más. Lo humano cabe aquí, nada es suficiente para mejorar. He de confesar que en algún momento de mi vida no creía en tomar terapia, sentía que todo podía hacerlo solo. Pero había momentos en los que tenía ideas que estaban enredadas y no sabía como arreglarlas. También cargaba dolores: la muerte de mi abuela, el proceso complejo de adueñarme y vivir abiertamente mi homosexualidad, las reacciones de mis padres... en fin. Yo necesitaba ordenar ideas, sentimientos, cuidar ciertos aspectos como el autoestima, las relaciones de pareja, el mediar entre sentimientos e ideas, permitirme sentir, vivir, disfrutar más la vida. Lo he conseguido en esta eterna búsqueda del sentido de la vida. Confieso que tomo terapia, mi terapeuta se llama Alberto Ramírez y es el coordinador del Área por la No Discriminación de ALPsI AC (Atención Legal y Psicológica). Él es un terapeuta extraordinario, egresado de la UAM-Xochimilco y sensibilizado en diversidad sexual, violencia, autoestima... temas importantes para la diversidad sexual y que si un terapeuta cuenta con esta sensibilización, el trabajo será aún mejor. ALPsI imparte talleres, grupos de reflexión y apoyo, capacitación, así como apoyo legal y claro terapéutico. En esta terapia he encontrado cordialidad nunca se juzga; seguridad, todo es confidencia; hay un compromiso de franqueza y sinceridad, y sobre todo empatía, el terapeuta es capaz de ponerse en tu lugar y comprenderte. Yo tomo terapia ¿y tú? Si necesitas no dudes en pedir ayuda, tenemos sólo una vida y podemos cambiar el rumbo y mejorarla para sentirnos cada día mejor. Contacta a ALPSI realmente es la opción ALPsI, A.C. Teléfono: 2603 7396 Mail: alpsi_mexico@yahoo.com.mx Blog: www.alpsi-mexico.blogspot.com

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